Efkan Doğan
Ana Sayfa
İletişim
AB GENÇLİK PROGRAMI
Açık Hava Resim Sergisi
Akıllı Sınıf
Askıda Kitap Projesi
Ayın Konukları Projesi
Ayna Projesi
Bana Bir Öykü Anlat
Bilgi Kartları
BİLSEM
Bir Varmış, Bir Yokmuş
Camlı Sınıf Kapıları
Danışmanız Biz
E-Sergi Salonu
Eğitimde Alternatif Uygulamalar
Eğitimde Güzel Çalışmalar
Eğitim Reformu Girişimi
Eğitimcinin Karesi
Eğitimde Kalite Ödülü
Ezbersiz Eğitim
Gönüllü Kütüphaneci
Gördüklerim, Çektiklerim
Günün Sözü Projesi
Hadi Gali Gel de Beraber Okuyalım
İyilik Kutusu
Kelime Hazinesi Kutusu
Maarif İlköğretim Okulu Projeleri
Manili Karne Görüşleri
Mavi Kart
Müzede Eğitim
Müzikli Tenefüsler
Ney ve Su Sesiyle Ders
Nöbetçi Öğrenci Talimatnamesi
Örnek Tören: Nevruz Töreni
Okul Bahçesinde Oyun Parkı
Okul Kantininde Meyve
Okul Televizyonu Projesi
Ödüllendirme Projesi
Öğrenci Duvar Resimleri Sergisi
Öğretmene Karne
Öğretmenin Sitesi
Öğretmen Gelişim Kitaplığı
Örnek Öğretmenler, Örnek Okullar
Sabah Sohbetleri
Sanat,Tarih, Fen Koridorları
Sınıflararası Kültürel İkram
Sosyal Sorumluluk Projesi
Stadyumda Yapılan Törenler
Sürekli Sergi Salonu
Proje Paylaşımı Projesi
Sınırlarınızı Genişletin
Sınıfına Sahip Çık
Sizin Projeleriniz
Sözlü Notunuz 100
TABİP
Ülkelerin Eğitim Sistemleri
Veli Kitabı Projesi
Veli Eğitimi Projesi
Kahramanlarımızı Unutmayalım
Barış Manço'nun eğitici şarkıları
 

Okul Kantininde Meyve

, Meyve Salatası, Meyve Tabağı ve Taze Sıkılmış Meyve Suları

meyva sepeti

Çocukların sağlıklı ve dengeli büyümeleri için yüksek oranda vitamin ve minerale ihtiyaçları vardır. Bunun için de bol meyve yemeleri gerekir.

şeftali

Zihinsel faaliyetlerin gerektirdiği enerji kaynaklarının en önemlilerinden biri de meyvelerdir. Beynin oksijen dışındaki tek enerjisi glikozdur. Glikoz meyvelerde hazır halde bulunur. Diğer gıdalarla alınan şeker midede yakılarak glikoza çevrilir.   

meyve salatası

Okul kantinlerinde çoğunlukla hamburger, tost, patates kızartması, şekerleme, çikolata, jöle şekerler, kola, cips vb. suni, kimyasal gıdalar satılmaktadır. Bunlarla beslenen çocuklarımız, gençlerimiz sağlıksız büyüyor.
 
Obez olma, kanser olma riskleri artıyor. Vücut ve zihin gelişimleri yetersiz oluyor.
 
Okul kantinlerinde satılan gıdalar arasında meyveler de olmalıdır.

meyve resmi

Tane hesabı satılacak meyve türleri uygundur. Muz, elma, ayva, armut, mandalina, incir, kivi ...
 
Mevsimine göre misal,
25 kuruşa bir adet elma
75 kuruşa bir adet kivi
50 kuruşa bir adet muz vb.
 
Tenefüste, öğle arasında bunlardan alıp yiyeceklerdir çocuklarımız.
 
Kantinde bunların satılacağı bir alan oluşturulabilir.
 
meyve suyu
Meyve bar
 
meyve bar
Meyve bar - Vitamin bar
 
 Yayvan hasır sepetlerin içinde güzel bir şekilde sunulmalıdır. Üzerlerine şık etiketler konulmalıdır.

meyve sepeti

Taze sıkılmış meyve suları satılması da beslenme için çok faydalıdır.
Günlük sıkılmış portakal suyu, havuç suyu, elma suyu ...
meyva sıkacağı meyve sıkacağı
 

 

Ayrıca meyve tabağı sunulabilir. Tabak başına bir ücret belirlenip üzerine fiyatı yazılabilir.

meyvalar

 
Tabaklarda meyve salatası satılabilir.
 
havuç salatası
Havuç salatası
 
meyve salat
Meyve salatası
   
meyve kasesi
Meyve kasesi
   
   
 
meyve salatası tabağı
Meyve kasesi
 
 
© Bir Efkan Doğan Projesi
www.efgan.net

Bugüne kadar 79913 ziyaretçi (149205 klik) burdaydı!